Iss Dich Gesund
Iss dich gesund im Abo: Besser leben mit Genuss
Im Magazin Iss dich gesund dreht sich alles um die gesunde Ernährung, eine Basis für ein besseres Leben. Dabei geht es um fundiertes Wissen statt um reines Abnehmen, ungemütliche Diäten und schnelllebige Ernährungs-Trends.
Erscheinungsweise der Iss dich gesund: 6 Mal jährlich
Geballte Ernährungskompetenz mit starkem Partner
Seit 2017 erscheint Iss dich gesund mit einer Auflage von mehr als 150.000 Exemplaren. Nicht ausschließlich die Vorbeugung steht im Fokus. Denn mit der richtigen Ernährung lassen sich verschiedene Erkrankungen deutlich verbessern. Echte Personen berichten über ihre Erfolge. Iss dich gesund liefert dazu passend zahlreiche leckere Rezepte für den ganzen Tag.
Iss dich gesund hat einen starken Partner an seiner Seite: Dr. Matthias Riedl, einer der „Ernährungs-Docs“ aus der gleichnamigen TV-Sendung und erfolgreicher Autor, ist medizinischer Berater des neuen Magazins.
Nah an der Leserin, dem Leser
Iss dich gesund richtet sich an Menschen, die gesund bleiben oder gesund werden wollen. An diejenigen, die bestimmte Dinge nicht essen dürfen oder nicht essen sollten. An alle, die Ernährung einfach richtig spannend finden. Die richtige Ernährung kann Krankheiten lindern und sogar heilen. Aber was genau ist die „richtige“ Ernährung? Und wie gelingt das Umsetzen im Alltag? Iss dich GESUND liefert dazu gleich zahlreiche leckere Rezepte für den ganzen Tag.
Iss dich gesund abonnieren – Vorteile und Geschenk sichern
Wer die Iss dich gesund gerne regelmäßig lesen und zukünftig keine Ausgabe mehr verpassen möchte, kann zwischen verschiedenen Abo-Varianten wählen. Beim Vorteilsabo sparen Sie 33% und bekommen das Magazin 4 Mal portofrei nach Hause geliefert. Bei unserem Jahresabo oder Leser werben Leser erhalten Sie sogar 6 Ausgaben plus eine tolle Prämie. Mit dem Iss dich gesund-Geschenkabo können Sie Freunden und Verwandten eine Freude machen. Für welches Angebot Sie sich auch entscheiden – jede Variante enthält exklusive Vorteile oder eine attraktive Prämie als Geschenk. Sie können sich sogar noch ein Gratis-Heft sichern. Außerdem erhalten Sie die Ausgaben bequem und portofrei zu Ihnen nach Hause geliefert – Iss dich gesund: Ihre Zeitschrift für gesunde Ernährung.
Iss Dich Gesund
im Jahresabo
- 6 Ausgaben Iss dich gesund frei Haus
- 1 Ausgabe kostenlos bei Bankeinzug
- portofrei geliefert im 1. Jahr
- tolle Wunschprämie ohne Zuzahlung
- schneller Prämienversand bei Bankeinzug
Ihrer Wahl
Beschreibung
Iss dich gesund im Abo: Besser leben mit Genuss Im Magazin Iss dich gesund dreht sich alles um die gesunde Ernährung, eine B… Mehr10 € BestChoice - "style & beauty"
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Becher „Lieblingsmensch“ , 4er-Set
GU - Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
Kleiner Dreh, große Wirkung: Typgerecht zum Wohlfühlgewicht
Endlich auf Erfolgskurs: Den eigenen Esstyp bestimmen, das persönliche Abnehmziel definieren und mit nur 20% Verhaltensänderung durchstarten.
Vom Ernährungsdoc Matthias Riedl
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Wildkräuter-Gewürzmischung „Deligreece“
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Baumwoll-Plaid "Ingrit"
Maße: 125 x 150 cm
Longsleeve „Namaste´“
Hochwertiges Langarmshirt mit Lotusblüte und Schriftzug in Neonpink
Stoff: elastischer, fließender Viskose-Mix
Gewürz-Set „Spice Tube“, 4-tlg.
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Probier’s mal mit Gemütlichkeit! Mit dieser Decke gelingt das garantiert. 100% Baumwolle Im klassischen hellblau-beigen Rautenmuster, Maße: 125 x 150 cm
Buch "Voll & ganz"
Ein Buch, das adressiert ist an alle, die sich verlaufen haben in der Welt der Diäten und immer neuen Ernährungstrends und sich damit selbst einschränken, was genussvolles Essen betrifft. Und ganz besonders für die, die ahnen, dass ihre Körper es eigentlich viel besser wissen als jeder Außenstehende.
Dieses Buch ist ein inspirierender Impulsgeber und begleitet auf dem Weg »zurück« zur eigenen, ganz individuellen, gesunden Ernährung.
Geschirrtuch
Hochwertiges Geschirrtuch aus 100% Leinen in Handarbeit mit dekorativen Pflanzenmotiven bedruckt. Maße: 45 x 65 cm, bei 60 Grad waschbar
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Servietten-Set 2-tlg.
Hochwertiges Servietten-Set aus 100% Leinen in Handarbeit mit dekorativen Pflanzenmotiven bedruckt.
Maße: 32 x 32 cm, bei 60 Grad waschbar
www.dorotheelehnen.de
4 Bäume pflanzen
Für Ihr Abonnement pflanzen wir als Dankeschön 4 Bäume mit der Kinder- und Jugendinitiative Plant-for-the-Planet.
Eine Urkunde zur Baumspende erhalten Sie zusätzlich! www.plant-for-the-planet.org
reisenthel Shopper M
Wenn sich Stil im Praktischen beweisen soll, hat der shopper M die Nase vorn.
Er besticht nicht nur durch eine klare, zeitlose Optik, sondern bietet auch den Einkäufen des täglichen Bedarfs genügend Platz. Zudem betört er durch ein paar nette Extras, die er nicht zur Schau stellt, sondern ebenso dezent wie gekonnt ausspielt.
Vorratsdose „Onions“
Unsere Großmütter wussten es bereits: Zwiebeln bewahrt man am besten an einem dunklen und gleichzeitig gut belüfteten Ort auf. Mit dieser dekorativen Vorratsdose können sie also auch in der Küche gelagert werden, ohne das sie schnell zu keimen beginnen.
Maße: ca. 17,5 x 14,5 x 19,5 cm, Material: Karbonstahl
Frischhaltedosen „Klick-it Kompakt“
Dank bewährtem 4-fach-Klick-System und Dichtungsring können Speisen tropfsicher aufbewahrt werden. Alle Dosen sind ineinander stapelbar und können dadurch platzsparend verstaut werden.
10-tlg. Set, Spülmaschinenfest, mikrowellengeeignet.
Material: Silikon
Buch:
Die ländliche Lebensart in jeder Form. Lassen Sie sich von unserer "Land"-Literatur verzaubern.
Buch „Mit Liebe selbst gemacht“
Ob Beerenwein, Duftseife oder Häkelblume das Buch "Mit Liebe selbst gemacht" stellt viele kreative Geschenkideen vor.
Mepal Lunchpot Ellipse
Auslaufsicherer unterer Behälter mit 500 ml Inhalt für Joghurt, Suppe oder Salat. Auslaufsicherer oberer Behälter für 200 ml Inhalt oder 75 g Müsli, Croutons oder Früchte.
Mikrowellengeeignet (ohne Deckel) und tiefkühltauglich. Spülmaschinengeeignet. BPA-frei. Made in Holland
Mepal Trinkflasche
Immer ausreichend Wasser zur Hand: Die große Trinkflasche Ellipse mit 700 ml Inhalt.
Diese nachfüllbare Wasserflasche von Mepal ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch für kohlensäurehaltige Getränke geeignet. Maße (LxBxH): 68x68x298 mm
Halfar Wanderrucksack
geräumiger Tagesrucksack von Halfar
Ausstattung: geräumiges Hauptfach mit 2-Wege Reißverschluss und Einsteckfach innen; seitliche Zurrgurte, Reißverschluss-Vortasche mit 2 Einsteckfächern, seitliche Netzfächer, Kopfhörerausgang, gepolsterte Schultergurte, gepolsterter Rücken
Maße: 30 x 42 x 14 cm
Beurer Kofferwaage
praktische Kofferwaage LS10 von Beurer - Ideal für Flugreisen zum Wiegen Ihres Gepäcks
· auch geeignet zum Abwiegen von anderen Gegenständen (Pakete, etc.)
· integrierte Taschenlampe
· gut lesbares LCD-Display
· 50 kg Tragkraft
· Abschlatautomatik
· Gurtlänge: ca. 22,5 cm
· Farbe: silber/weiss
Obstmesser-Set Fruity
Umfangreiches Messerset für die gesunde Ernährung.
· Orangenmesser, Zitronenschaber, Fruchtfleischlöffel und Apfelentkerner
· Alle Messer mit praktischer Aufhängöse
· Material: Edelstahl
· Maße: ca. 13,2 x 2,4 x 23 cm
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Hängesessel Relax
Bequem und relaxed den Sommer geniessen. Der Hängesessel ""Relax"" lässt sich sowohl an Bäumen wie auch an der Zimmerdecke anbringen. Sessel und Kissen bestehen zu 100% aus haltbarem Baumwoll-Netzgewebe mit einer Belastbarkeit von bis zu 100 kg. Das stylische Kissen ist mit einer Füllung aus Polyester ausgestattet.
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Bleiben Sie Fit
Fitness-Tracker sind nicht nur bei Sportlern total angesagt, sondern auch im Alltag eine tolle Möglichkeit, das tägliche Bewegungsziel im Blick zu behalten. Das "vitalmaxx" Fitness-Armband kann lässig am Handgelenk getragen werden und misst ganz nebenbei Ihre Schrittzahl, Ihren Kalorienverbrauch, die zurückgelegte Distanz sowie Ihre Trainingszeit. Einfache Bedienung mit nur 2 Knöpfen.
Canvas Hängematte SNOOZY
Endlich mal richtig entspannen. Mit dieser Hängematte sind Sie auf dem besten Weg dorthin!
Canvas-Hängematte mit Seildurchführungen aus Holz. In Stofftasche mit Kordelzug.
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Glaskrug "Bambus"
Formschönes Gefäß aus Glas in einem Bambusmantel. Ø 15 x H 20 cm, Volumen 2 Liter
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Schlüsselband „LAPAPORTER“ , Leder
Wahlweise Rosé/Gold oder Grau/Silber; Bandlänge/Schlaufe 28 cm, Karabiner ca. 5 cm
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Stylishes 3er-Set mit Reisverschluss zum praktischem Verstauen von Wertsachen & Co.
Matt gold, silber und rosé
Größen S/M/L: 23 x 30, 20 x 27, 25 x 32 cm
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Strapazierfähiges, aus Teakwurzel-Holz gefertigtes Schneidebrett
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Ein unverzichtbarer Küchenhelfer besonders zur Weihnachtszeit. Dank der stufenartigen Grundform lassen sich Nüsse in unterschiedlichen Größen perfekt und ohne großen Kraftaufwand knacken. Das hochwertige Material aus hochglanzpoliertem Nickel unterstreicht das edle Design. Maße: H ca. 17 cm
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