Iss Dich Gesund
Iss dich gesund im Abo: Besser leben mit Genuss
Im Magazin Iss dich gesund dreht sich alles um die gesunde Ernährung, eine Basis für ein besseres Leben. Dabei geht es um fundiertes Wissen statt um reines Abnehmen, ungemütliche Diäten und schnelllebige Ernährungs-Trends.
Erscheinungsweise der Iss dich gesund: 6 Mal jährlich
Geballte Ernährungskompetenz mit starkem Partner
Seit 2017 erscheint Iss dich gesund mit einer Auflage von mehr als 150.000 Exemplaren. Nicht ausschließlich die Vorbeugung steht im Fokus. Denn mit der richtigen Ernährung lassen sich verschiedene Erkrankungen deutlich verbessern. Echte Personen berichten über ihre Erfolge. Iss dich gesund liefert dazu passend zahlreiche leckere Rezepte für den ganzen Tag.
Iss dich gesund hat einen starken Partner an seiner Seite: Dr. Matthias Riedl, einer der „Ernährungs-Docs“ aus der gleichnamigen TV-Sendung und erfolgreicher Autor, ist medizinischer Berater des neuen Magazins.
Nah an der Leserin, dem Leser
Iss dich gesund richtet sich an Menschen, die gesund bleiben oder gesund werden wollen. An diejenigen, die bestimmte Dinge nicht essen dürfen oder nicht essen sollten. An alle, die Ernährung einfach richtig spannend finden. Die richtige Ernährung kann Krankheiten lindern und sogar heilen. Aber was genau ist die „richtige“ Ernährung? Und wie gelingt das Umsetzen im Alltag? Iss dich GESUND liefert dazu gleich zahlreiche leckere Rezepte für den ganzen Tag.
Iss dich gesund abonnieren – Vorteile und Geschenk sichern
Wer die Iss dich gesund gerne regelmäßig lesen und zukünftig keine Ausgabe mehr verpassen möchte, kann zwischen verschiedenen Abo-Varianten wählen. Beim Vorteilsabo sparen Sie 33% und bekommen das Magazin 6 Mal portofrei nach Hause geliefert. Bei unserem Jahresabo oder Leser werben Leser erhalten Sie sogar 6 Ausgaben plus eine tolle Prämie. Mit dem Iss dich gesund-Geschenkabo können Sie Freunden und Verwandten eine Freude machen. Für welches Angebot Sie sich auch entscheiden – jede Variante enthält exklusive Vorteile oder eine attraktive Prämie als Geschenk. Sie können sich sogar noch ein Gratis-Heft sichern. Außerdem erhalten Sie die Ausgaben bequem und portofrei zu Ihnen nach Hause geliefert – Iss dich gesund: Ihre Zeitschrift für gesunde Ernährung.

Iss Dich Gesund
im Jahresabo
- 6 Ausgaben Iss dich gesund frei Haus
- 1 Ausgabe kostenlos bei Bankeinzug
- portofrei geliefert im 1. Jahr
- tolle Wunschprämie ohne Zuzahlung
- schneller Prämienversand bei Bankeinzug


Ihrer Wahl
Beschreibung
Iss dich gesund im Abo: Besser leben mit Genuss Im Magazin Iss dich gesund dreht sich alles um die gesunde Ernährung, eine B… MehrGewürz-Set „Spice Tube“, 4-tlg.

10 € BestChoice Gutschein
Kaufen Sie sich was Schönes! Mit dem BestChoice-Einkaufsgutschein können Sie im Wert von 10 Euro nach Herzenslust bei über 200 Partnern einkaufen – Zalando, IKEA, Karstadt oder Christ. Sie haben die Wahl!
Ihren Gutschein erhalten Sie bequem als e-Code per E-Mail, PLUS zusätzlich eine e-Giftcard (pdf) zum Ausdrucken (E-Mail-Adresse erforderlich bei Bestellung)

10 € Verrechnungsscheck
Nur Bares ist Wahres! Jetzt 10-€-Verrechnungsscheck sichern und einen Wunsch erfüllen. Einfach, sicher und bequem bei Ihrer Bank einlösen.

Geschirrtuch
Hochwertiges Geschirrtuch aus 100% Leinen in Handarbeit mit dekorativen Pflanzenmotiven bedruckt. Maße: 45 x 65 cm, bei 60 Grad waschbar
www.dorotheelehnen.de




Prämien
Servietten-Set 2-tlg.
Hochwertiges Servietten-Set aus 100% Leinen in Handarbeit mit dekorativen Pflanzenmotiven bedruckt.
Maße: 32 x 32 cm, bei 60 Grad waschbar
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4 Bäume pflanzen
Für Ihr Abonnement pflanzen wir als Dankeschön 4 Bäume mit der Kinder- und Jugendinitiative Plant-for-the-Planet.
Eine Urkunde zur Baumspende erhalten Sie zusätzlich! www.plant-for-the-planet.org

Gartenstecker-Set
3-tlg. Deko-Set „Vogelfamilie“ in hochwertiger Rostoptik, Vögel in 3 verschiedenen größen und versehen mit je einem 15 cm langen Erdspieß

reisenthel Shopper M
Wenn sich Stil im Praktischen beweisen soll, hat der shopper M die Nase vorn.
Er besticht nicht nur durch eine klare, zeitlose Optik, sondern bietet auch den Einkäufen des täglichen Bedarfs genügend Platz. Zudem betört er durch ein paar nette Extras, die er nicht zur Schau stellt, sondern ebenso dezent wie gekonnt ausspielt.





GU - Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
Kleiner Dreh, große Wirkung: Typgerecht zum Wohlfühlgewicht
Endlich auf Erfolgskurs: Den eigenen Esstyp bestimmen, das persönliche Abnehmziel definieren und mit nur 20% Verhaltensänderung durchstarten.
Vom Ernährungsdoc Matthias Riedl

10 € Tchibo Gutschein
Einfach mal was gönnen! Mit diesem Gutschein von Tchibo können Sie sich nicht nur mit Kaffee verwöhnen.
Ihren Gutschein erhalten Sie bequem als e-Code per E-Mail, PLUS zusätzlich eine e-Giftcard (pdf) zum Ausdrucken (E-Mail-Adresse erforderlich bei Bestellung)

10 € Douglas Gutschein
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Frischhaltedosen „Klick-it Kompakt“
Dank bewährtem 4-fach-Klick-System und Dichtungsring können Speisen tropfsicher aufbewahrt werden. Alle Dosen sind ineinander stapelbar und können dadurch platzsparend verstaut werden.
10-tlg. Set, Spülmaschinenfest, mikrowellengeeignet.
Material: Silikon

Buch:
Die ländliche Lebensart in jeder Form. Lassen Sie sich von unserer "Land"-Literatur verzaubern.





Buch „Mit Liebe selbst gemacht“
Ob Beerenwein, Duftseife oder Häkelblume das Buch "Mit Liebe selbst gemacht" stellt viele kreative Geschenkideen vor.

Mepal Lunchpot Ellipse
Auslaufsicherer unterer Behälter mit 500 ml Inhalt für Joghurt, Suppe oder Salat. Auslaufsicherer oberer Behälter für 200 ml Inhalt oder 75 g Müsli, Croutons oder Früchte.
Mikrowellengeeignet (ohne Deckel) und tiefkühltauglich. Spülmaschinengeeignet. BPA-frei. Made in Holland



DVD „I Feel Pretty“
Renee Bennett (Amy Schumer) arbeitet bei einer Kosmetikfirma und weiß, wie man sich als Durchschnittsperson in der Welt der Schönen fühlt. Nach einem Unfall im Fitnessstudio fühlt sie sich jedoch komplett verwandelt und bildet sich ein, wunderschön zu sein. Zwar sieht sie für alle anderen genauso aus wie zuvor, aber mit dem vermeintlichen Zauber entwickelt sie ein neues Selbstvertrauen, das ihr hilft, zügig die Karriereleiter hinaufzuklettern und dabei den Respekt ihres Idols und ihrer Chefin Avery LeClaire (Michelle Williams) zu gewinnen. Doch wie geht es weiter, wenn der Zauber verblasst und man sich in der Realität wiederfindet?

Mepal Trinkflasche
Immer ausreichend Wasser zur Hand: Die große Trinkflasche Ellipse mit 700 ml Inhalt.
Diese nachfüllbare Wasserflasche von Mepal ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch für kohlensäurehaltige Getränke geeignet. Maße (LxBxH): 68x68x298 mm



Beurer Kofferwaage
praktische Kofferwaage LS10 von Beurer - Ideal für Flugreisen zum Wiegen Ihres Gepäcks
· auch geeignet zum Abwiegen von anderen Gegenständen (Pakete, etc.)
· integrierte Taschenlampe
· gut lesbares LCD-Display
· 50 kg Tragkraft
· Abschlatautomatik
· Gurtlänge: ca. 22,5 cm
· Farbe: silber/weiss

Halfar Wanderrucksack
geräumiger Tagesrucksack von Halfar
Ausstattung: geräumiges Hauptfach mit 2-Wege Reißverschluss und Einsteckfach innen; seitliche Zurrgurte, Reißverschluss-Vortasche mit 2 Einsteckfächern, seitliche Netzfächer, Kopfhörerausgang, gepolsterte Schultergurte, gepolsterter Rücken
Maße: 30 x 42 x 14 cm



Obstmesser-Set Fruity
Umfangreiches Messerset für die gesunde Ernährung.
· Orangenmesser, Zitronenschaber, Fruchtfleischlöffel und Apfelentkerner
· Alle Messer mit praktischer Aufhängöse
· Material: Edelstahl
· Maße: ca. 13,2 x 2,4 x 23 cm

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Hängesessel Relax
Bequem und relaxed den Sommer geniessen. Der Hängesessel ""Relax"" lässt sich sowohl an Bäumen wie auch an der Zimmerdecke anbringen. Sessel und Kissen bestehen zu 100% aus haltbarem Baumwoll-Netzgewebe mit einer Belastbarkeit von bis zu 100 kg. Das stylische Kissen ist mit einer Füllung aus Polyester ausgestattet.

Vitalmaxx Fitness Armband
Bleiben Sie Fit
Fitness-Tracker sind nicht nur bei Sportlern total angesagt, sondern auch im Alltag eine tolle Möglichkeit, das tägliche Bewegungsziel im Blick zu behalten. Das "vitalmaxx" Fitness-Armband kann lässig am Handgelenk getragen werden und misst ganz nebenbei Ihre Schrittzahl, Ihren Kalorienverbrauch, die zurückgelegte Distanz sowie Ihre Trainingszeit. Einfache Bedienung mit nur 2 Knöpfen.

Canvas Hängematte SNOOZY
Endlich mal richtig entspannen. Mit dieser Hängematte sind Sie auf dem besten Weg dorthin!
Canvas-Hängematte mit Seildurchführungen aus Holz. In Stofftasche mit Kordelzug.

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Set "Herbs", 2-tlg.
